Heute um 17:30 im LE-Training (nur für BOS-Angehörige) in Köln Deutz geht es Indoor wieder los.
Ab 18:30 in Sankt Augustin gehen wir RAUS. Im Strength & Mobility Training geht es um die Beweglichkeit,
Stabilität und Kraft. Ein wichtiger Tel des Trainings um Krav Maga Techniken effektiver und kontrollierter umsetzen zu können.
wir freuen uns auf Euch
