Trotzdem der Lockdown gerade einmal wieder von der Ministerkonferenz der Länder verlängert wurde,
sind wir weiterhin für Euch am Start und zwar an 7 Tagen in der Woche im Zoom, oder für unsere
beruflichen Anwender auch in den Aus- und Fortbildungen, wenn diese notwendig sind und sich nicht
vermeiden lassen.
Unser Zoom-Training ist trotz den Einschränkungen sehr effektiv und physisch fordernd.
Wir stehen dabei täglich auf der virtuellen Matte mit EUCH!
– Wir wiederholen die wichtigsten Krav Maga Prinzipien im „tabata“-Drill täglich!
– Mit dem Online Training perfektionierst du deine Schlag- und Tritt-Techniken
– Mit unserem Bodyweight Training kräftigst du deine Muskeln und Sehnen – du wirst härter und weniger anfällig für Verletzungen.
– In der Mobility Lesson wirst du Beweglicher und tust deinen Gelenken etwas Gutes, dies steigert zudem deutlich deine Schnelligkeit.
Wir freuen uns darauf, dich im Zoom zu sehen!
Den Trainingsplan findest du HIER und der ZOOM Einwahl-Link lautet: https://zoom.us/j/3733000750
Die Zoom Teilnehmer fragen wir nach Ihrer Membernummer, deshalb halte diese bitte bereit nach der Einwahl,
damit wir Dich registrieren können.
Dein Krav Maga Institut Team!
