“Women Only” Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen (ab 16 Jahren) als abgeschlossene Einheit!
Das schöne am Krav Maga ist, dass es hierbei weder auf die Kraft noch auf die Größe ankommt. Denn Krav Maga besteht aus einfachen Prinzipien und Techniken zur Selbstverteidigung, die in Stress- und Notsituationen leicht abrufbar sind. Diese sind schnell und einfach zu erlernen und damit quasi sofort einsatzbereit. Ganz nebenbei ist das Krav Maga Seminar auch noch ein ausgezeichnetes Fitness-Workout, mit dem Sie Ihren Körper prima in Form bringen können. Dieser Gutschein berechtigt zur Teilnahme am 8 Wochen Krav Maga Crashkurs als Basis Seminar Selbstverteidigung für Frauen in Köln-Deutz, Köln Innenstadt (Ehrenfeld) und Sankt Augustin.
Das “women only” Training vom Krav Maga Institut geht speziell auf die Unterschiede hinsichtlich Größe, Körperkraft und mentaler Belastbarkeit im Ernstfall zwischen Täter und Opfer während eines Übergriffes ein. Neben Techniken zur Selbstverteidigung lernen Frauen hier viel über Männer – darüber, wie sie denken, handeln und auch wie Männer bevorzugt angreifen könnten. Die Teilnehmerinnen lernen, Gefahren zu erkennen, ihnen auszuweichen und – falls die Situation eskaliert – richtig zu handeln.
Der Kurs findet fortlaufend wie folgt statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, da alle Einheiten in sich abgeschlossen sind und sich nach 8 Wochen wiederholen:
Dienstags 17:30 – 19:00 Köln-Ehrenfeld
Mittwochs 17:00-18:00 Köln-Deutz
Freitags 17:00-18:00 Uhr Sankt Augustin
Tickets:
https://www.kravolution.de/8weeks
