Nachfolgend seht Ihr die Live-Kommentare von Patrick und Carsten im Stream:
Hier könnt Ihr euch den Clip zur Krav Maga Technik : outside defense welche Carsten gemeinsam mit Bo und Markus vorab gedreht hatte ansehen:
In diesem Clip zeigt Dir Carsten, zusammen mit Markus und Bo, wie Du Dich gegen indirekte Attacken, in diesem Beispiel Schläge von Außen wehren kannst.
Hier ist wichtig, dass Du als erstes einen stabilen Stand (Fighting stance) einnimmst. Der nächste Schritt besteht nun daraus den ankommenden Schlag zu Blocken und anschließend Deine Combatives zu platzieren. Dabei kannst du raus oder rein in den Angreifer gehen.
Solltest Du keinen Partner zur Verfügung haben, so kannst Du die wesentlichen Abläufe auch allein für Dich, vor dem Spiegel üben.
