08.04.20: 19:00 Uhr – Warmup – alleine oder mit Partner(in)

Warmup für dein Training – alleine oder mit Partner(in)
Patrick zeigt gemeinsam mit Valeska, Ändi und Adrien (genau: gefilmt wurde vor Bekanntgabe der Kontaktbeschränkung) ein paar
Übungen aus seinem warm-up Programm vor dem eigentlichen Krav Maga Training. Diese Übungen kannst du auch wunderbar
zuhause nachmachen und deinen Instructor dann – wenn es endlich wieder mit dem Training losgeht – nachhaltig mit deiner Kondition beeindrucken.

Du findest unsere Krav Maga Webinare unter:
https://www.krav-maga-institut.de/webinar/