Eine “Break-Fall”-Übung “Fallschule” für deine Kinder und Dich! Probiere es gerne aus, oder adaptiere! Es geht hierbei um Konzentration, dem richtigen Fallen nach vorne (Körper ist angespannt, Kopf zur Seite) und dem schnellen Aufstehen, gefolgt von 5-Sekunden “never give up” Combatives! Es macht Spass, kostet Energie und ist eine sinnvolle Übung mit der du und dien Kind die Reaktionsfähigkeit verbessern werden