Na auch allein daheim? Die ersten Tage faul auf der Couch waren ja noch ganz gut, aber nun merkt ihr das irgendwas fehlt. Eindeutig das regelmässige Krav Maga Training!
Aber wenn ich mir vorstelle so unfit wieder in die Halle zu kommen? OH Nein!
Hier ein paar Inspirationen aus meinem Workout, die euch aus den Trainings bekannt vorkommen sollten. ;-) Einfach nachmachen! Und fit für die nächste Lesson sein! Grüße Katrin
